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 Hier finden Sie alles,

was Sie für die Ihre Lebensenergie benötigen!

 

 

Lebensmittel, Kochkurse und Vorträge rund um das Thema "Vegane - Vitalstoffreiche Ernährung".

Unterstützung bei der Ernährungsumstellung - mit meiner Kompetenz als ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin.



Frisches Bio Leinöl und Olivenöl

in Rohkostqualität

mit DHA und EPA


Immer Mittwochs und Samstags auf dem Ahrensburger Wochenmarkt

von 8 - 13 Uhr am Ausgang Nessler.


NEU auf dem Wochenmarkt:

ALGENÖL


mit einem Teelöffel 2 g Omega (EPA und DHA) - frisch im Geschmack

- auch als Kapsel für unterwegs -



Ein kostenloses PodCast zum Thema

Mit veganer Ernährung zu mehr Lebensenergie

mit Petra Unger

Viel Spass beim hören!


GenussbotschafterIn

der Sarah-Wiener-Stiftung

mit einem Fördergeld

von bis zu 500 € je Schule

für Lebensmittel.

Ich komme in Ihre Schule und koche

mit Ihren Kindern.

Sprechen Sie mich gern an.

0160 - 317 1778

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Workshops

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Mo. 18.11. 18.30 Uhr

Kochkunst gegen Stimmungstief -

Was die Seele satt macht!

Cashew, Safran, Vanille, Hafer, Linsen und Co. Alleskönner für Gute Laune!

--noch 1 Platz frei--

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Die Kurse finden in Ahrensburg der Lehrküche des Peter-Rantzau-Hauses statt.

Kosten je Teilnehmer: 45 €

Infos und Anmeldungen unter:

esencia-vital@web.de


NEU in 2020

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Elisenkuchen

köstlich - ohne Mehl -

aus Kartoffeln


Saftig- süßer

Pflaumenkuchen -
genial: ohne Mehl, Ei und Fett


Linsenschnitzel

kinderleicht und mega Lecker

Opas

Gartensalat

würzige Bohnenfrikadelle mit

Dattelsenf