Lebensmittel, Kochkurse und Vorträge rund um das Thema "Vegane - Vitalstoffreiche Ernährung".
Unterstützung bei der Ernährungsumstellung - mit meiner Kompetenz als ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin.
Weihnachtspause
vom 24.12. - 6.01.19
mache ich eine
Schaffenspause.
Am Mi. 9.1. bin ich gern wieder für Sie auf dem Markt!
Ich bedanke mich für Ihr Vertrauen und
wünsche Ihnen und Ihrer Familie alles Gute, ein besinnliches Fest
sowie ein Gutes 2019!
Frisches
Bio Leinöl in
Rohkostqualität mit DHA
aus mildem GoldLeinsaat
Immer Mittwochs und Samstags auf
dem Ahrensburger Wochenmarkt
von 8 - 13 Uhr am Ausgang Nessler.
NEU auf dem Wochenmarkt:
Bio Scan
mit Hilfe eines Stufensplanes
zu Ihrem
Ursprung von Kraft und
Lebensqualität
Ein kostenloses PodCast zum
Thema
Mit veganer Ernährung zu mehr Lebensenergie
mit Petra Unger
Viel Spass beim hören!
GenussbotschafterIn
der Sarah-Wiener-Stiftung
mit einem
Fördergeld
von bis zu 500 € je Schule
für
Lebensmittel.
Ich komme in Ihre Schule und koche
mit Ihren Kindern.
sprechen Sie mich gern an.
0160 - 317
1778
Vegane Küchen-Workshops
im Januar und Februar
2019
Free Burger
Mo. 21.01.2019 18.30 - 22 Uhr
Lerne unterschiedliche vegane Bratlinge (aus
Linsen, Lupinen, Bohnen, Quinoa...) kennen, bereite köstliche
Saucen selbst zu und kreiere Deinen Burger mit crossen
selbstgebackenen Brötchen.
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Waffeln unlimited
Do. 7.2.2019 18.30 - 22 Uhr
Vegane Waffeln süß, wie herzhaft aus Kartoffeln, Reis, Gemüse mit verschwenderischen Beiwerk - sensationell köstlich!
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Ort: Lehrküche in Ahrensburg
Peter-Rantzau-Haus
Kosten je Kurs: 39 €
Anmeldungen unter:
esencia-vital@web.de
Buchweizen Quiche mit cremiger Sauerkraut- Apfel-ZwiebelFüllung
Selbst gemachter
KokosJoghurt
würzige Bohnenfrikadelle mit
Dattelsenf
