Lebensmittel, Kochkurse und Vorträge rund um das Thema "Vegane - Vitalstoffreiche Ernährung".
Unterstützung bei der Ernährungsumstellung - mit meiner Kompetenz als ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin.
a
Frisches
Bio Leinöl in
Rohkostqualität mit DHA
aus mildem GoldLeinsaat
Immer Mittwochs und Samstags auf
dem Ahrensburger Wochenmarkt
von 8 - 13 Uhr am Ausgang Nessler.
NEU auf dem Wochenmarkt:
Bio Scan
mit Hilfe eines Stufensplanes
zu Ihrem
Ursprung von Kraft und
Lebensqualität
Neue
Kurse ab September
Pilze
als
beste
Fleischalternative
- gutes Eiweiß, köstlich
schmackhaft und tolle Rezeptideen am
Mo. 22.10.18.30 - 22 Uhr
ausgebucht!
NEU:
Zusatztermin am Do.
25.10. 18.30 Uhr
Tolle Knolle - regional, vitamin und mineralstoffreich - die Rote Bete als Tarte, im Aufstrich, gefüllt, gebacken zu Linsen ... Superfood so köstlich am Mo. 5.11. von 18.30 - 22 Uhr - ausgebucht
NEU:
Zusatztermin am Do. 8.11.
18.30 Uhr
Gewürze aus 1001 Nacht - denn mit Gewürzen schmeckt Gemüse sensationell. Lerne deine Speisen richtig schmackhaft zu würzen. Kekse, Gebackenes, aus Töpfe, Pfannen und Backofen - mit dem Ausflug in die Rohkost am
Do. 22.11. von 18.30 - 22 Uhr
Ort der Kurse:
Lehrküche des
Peter-Rantzau-Hauses
Ahrensburg
Manfred-Samusch-Strasse
9
Kosten je Kurs 39 €
Anmeldung und Infos unter:
esencia-vital@web.de
würzige Bohnenfrikadelle mit
Dattelsenf
